Om å bære sin egen historie
Vi bærer alle med oss en historie.
Historien består av både gode og smertefulle erfaringer.
Ofte kan de smertefulle erfaringene ha en tendens til å være tunge å bære - og prege våre liv på en negativ måte.
Vi kan ikke endre historien vår - men vi kan endre hvordan historien vår skal innvirke på vårt liv her og nå.
Jeg tenker da ikke på at vi skal glemme de smertefulle erfaringene, men at vi kan bearbeide dem.
Samtidig kan vi hente fram sekken med de gode erfaringene og de gode minnene og la dem få skinne litt.
Får de gode minnene også plass i livet samtidig som man jobber med det vonde kan man finne balanse.
Livet er både godt og vondt.
Livet kommer i alle nyanser.
La de gode minnene også bli levende, og finn kraft til å gjennomleve og bære den historien som ikke er god.
Finn en vei å bære hele din historie uten å bli i det vonde.
Slipp taket - tør å bevege deg videre!