SKAM

Hva er egentlig skam?

Skam er en sterk og vond følelse!

Skam er nært knyttet til selvfølelsen - når man føler skam føler man seg “liten” og får lyst til å skjule det man skammer seg over. Du tror at det du skjuler vil vekke avsky eller forakt hos andre. Når du skammer deg føler du at det er noe feil med deg, - du tenker det har noe deg selv å gjøre - med din personlighet eller med den du er.

Den som utsettes for seksuelle overgrep føler ofte skam og skyld for at det skjedde. Seksuelle overgrep er fortsatt en av de største tabuene vi har i samfunnet og fører dessverre til mye taushet rundt temaet. Tabuet er overgriperens beste våpen for å kunne fortsette med overgrep - og den utsattes største fiende for å føle skam.

Skammen man føler etter overgrep er en påført skam. En skam påført over tid slik at du tror på den. Men skammen tilhører egentlig ikke deg!

Det er ikke din feil at du blir utsatt for overgrep. Det var ikke noe du sa eller gjorde som førte til overgrepene. Skammen tilhører overgriperen!

Taushet fører til skam. Vi må bryte tausheten så man kan bli fri fra den påførte skammen!